পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়া পুরুষদের মাথার ত্বকে প্লাসিবো, 5% এবং 10% মিনোক্সিডিল দ্রবণের তুলনা করার একটি ট্রায়াল আশ্চর্যজনকভাবে দেখা গেছে যে মিনোক্সিডিলের কার্যকারিতা ডোজ-নির্ভর ছিল না কারণ 5% মিনোক্সিডিল চুলের পুনর্গঠনে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কার্যকর ছিল...
গবেষণায় দেখা গেছে চিনিযুক্ত পানীয় এবং 100 শতাংশ ফলের রস খাওয়ার মধ্যে সামগ্রিক ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। গবেষণায় চিনিযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করার নীতিগত সিদ্ধান্তগুলিকে সমর্থন করার প্রমাণ যোগ করা হয়েছে...
যুক্তরাজ্যের তৈরি নিউট্রি-স্কোরের ভিত্তিতে অধ্যয়ন দেখায়, কম পুষ্টিকর খাবার অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ায় এবং ভোক্তাদের সচেতনতা বাড়াতে একটি পুষ্টি লেবেলিং সিস্টেমকে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে অতীতে বেশ কয়েকটি গবেষণা হয়েছে যা লিঙ্ক...
একটি সাম্প্রতিক মানবিক গবেষণায় দেখা গেছে যে মাত্র 10 দিনের ক্যাফিন সেবনের ফলে মিডিয়াল টেম্পোরাল লোবে 1-এ ধূসর পদার্থের পরিমাণে একটি উল্লেখযোগ্য ডোজ-নির্ভর হ্রাস ঘটে, যার অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে যেমন জ্ঞান, সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণ এবং স্টোরেজ...
সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রায় 44,000 পুরুষ ও মহিলার অধ্যয়ন করা হয়েছে যে খাদ্যে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই এর উচ্চ মাত্রা পারকিনসন্স রোগের কম ঝুঁকির সাথে যুক্ত। ভিটামিন সি এবং ই হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট 1। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রতিরোধ করে, যা...
রাত-দিনের চক্রের সাথে ঘুম-জাগরণ প্যাটার্ন সিঙ্ক্রোনাইজ করা সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ডাব্লুএইচও শরীরের ঘড়ির ব্যাঘাতকে সম্ভবত কার্সিনোজেনিক প্রকৃতির হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে। বিএমজে-তে একটি নতুন গবেষণায় ঘুমের বৈশিষ্ট্যগুলির সরাসরি প্রভাবগুলি তদন্ত করেছে (সকাল বা সন্ধ্যার পছন্দ, ঘুম...
মাসিক ব্যবস্থাপনার জন্য মহিলাদের নিরাপদ, কার্যকর এবং আরামদায়ক স্যানিটারি পণ্য প্রয়োজন। নতুন সমীক্ষার সংক্ষিপ্তসারে বলা হয়েছে যে মাসিক কাপগুলি নিরাপদ, নির্ভরযোগ্য, গ্রহণযোগ্য তবে কম খরচে এবং বিদ্যমান স্যানিটারি পণ্য যেমন ট্যাম্পনের পরিবেশ-বান্ধব বিকল্প। ঋতুস্রাব হওয়া মেয়েদের এবং মহিলাদেরকে করতে সক্ষম করা...
স্কার্ভি, খাদ্যে ভিটামিন সি-এর অভাবের কারণে সৃষ্ট একটি রোগের অস্তিত্ব নেই বলে অনুমিত হয়, তবে শিশুদের মধ্যে স্কার্ভির বেশ কয়েকটি ঘটনা রয়েছে, বিশেষ করে যাদের বিকাশজনিত ব্যাধিগুলির কারণে বিশেষ চাহিদা রয়েছে তাদের মধ্যে। দাঁতের ডাক্তার...
জনস্বাস্থ্যের জন্য জেনারেটিভ AI ব্যবহার করার জন্য, WHO SARAH (স্বাস্থ্যের জন্য স্মার্ট এআই রিসোর্স অ্যাসিস্ট্যান্ট), একটি ডিজিটাল স্বাস্থ্য প্রবর্তক চালু করেছে যা মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করে। ভিডিও বা পাঠ্যের মাধ্যমে আটটি ভাষায় 24/7 উপলব্ধ,...
যমজ গবেষণা দেখায় যে ব্যয়বহুল এবং জনপ্রিয় প্রোবায়োটিকগুলি ছোট বাচ্চাদের 'পাকস্থলীর ফ্লু' চিকিৎসায় কার্যকর নাও হতে পারে। গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস বা সাধারণত 'পেট ফ্লু' বলা হয় বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ অল্পবয়সী শিশুকে প্রভাবিত করে। এটি ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট...
একটি বিস্তৃত বিস্তৃত সমীক্ষা দেখায় যে ওমেগা -3 সম্পূরকগুলি হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকার নাও দিতে পারে এটি বিশ্বাস করা হয় যে ওমেগা -3-এর ছোট অংশ - এক ধরনের চর্বি - একজনের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হতে পারে। আলফালিনোলেনিক অ্যাসিড (ALA), ইকোসাপেন্টাইনয়িক অ্যাসিড (EPA),...
গবেষকরা স্থূলতার চিকিৎসার জন্য ইমিউন কোষের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি বিকল্প পদ্ধতির অধ্যয়ন করেছেন স্থূলতা একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা বিশ্বের মোট জনসংখ্যার 30%কে প্রভাবিত করে। স্থূলতার প্রধান কারণ হল চর্বিযুক্ত খাবার বেশি খাওয়া এবং...
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কৃত্রিম সুইটনারের সাথে সাবধানতার সাথে যোগাযোগ করা দরকার এবং সেগুলি ভাল নাও হতে পারে এবং ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার মতো অবস্থার কারণ হতে পারে। চিনিকে আমাদের শরীরের জন্য খারাপ বলা হয় কারণ এতে...
ল্যানসেট সমীক্ষা দেখায় যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি কঠোর ওজন ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রাম অনুসরণ করে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের মধ্যে বিপরীত হতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস হল ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ প্রকার এবং এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রগতিশীল রোগ হিসাবে দেখা হয় যা...
গবেষকরা এনআইএইচ-এর অল অফ ইউ রিসার্চ প্রোগ্রামের 275 অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা ভাগ করা ডেটা থেকে 250,000 মিলিয়ন নতুন জেনেটিক বৈকল্পিক আবিষ্কার করেছেন। এই বিশাল অনাবিষ্কৃত ডেটা স্বাস্থ্য এবং রোগের উপর জেনেটিক্সের প্রভাব আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। গবেষকরা চিহ্নিত করেছেন...
একাধিক অধ্যয়ন দেখায় যে বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত উপাদানের পরিমিত গ্রহণ মৃত্যুর কম ঝুঁকির সাথে সবচেয়ে ভালো সম্পর্কযুক্ত
অধ্যয়ন দেখায় যে কিছু নির্দিষ্ট ব্যবধানের জন্য বিরতিহীন উপবাস আমাদের বিপাককে বাড়িয়ে দিয়ে সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে বেশিরভাগ প্রাণীর মধ্যে উপবাস একটি প্রাকৃতিক ঘটনা এবং মারাত্মক পরিস্থিতিতে উপবাসের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য, তাদের শরীরে বিপাকীয় পরিবর্তন ঘটে। উপবাস অনুমতি দেয়...
খাওয়ানো ইনসুলিন এবং IGF-1 এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোনগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই গবেষণাটি প্রস্তাব করে যে এই হরমোনগুলি শরীরের ঘড়িতে খাওয়ানোর সময় প্রাথমিক সংকেত হিসাবেও কাজ করে। তারা সার্কাডিয়ান ঘড়িগুলি এর দ্বারা পুনরায় সেট করে...
ইঁদুরের উপর নতুন গবেষণায় অ্যালার্জিজনিত ত্বকের প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে খাদ্যতালিকাগত নারকেল তেল খাওয়ার প্রভাব দেখায় একটি খাদ্যতালিকাগত তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রাথমিকভাবে ফ্যাটি অ্যাসিড - স্যাচুরেটেড এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের গঠন দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই ফ্যাটি অ্যাসিড...
ভেরিয়েন্ট ক্রেউটজফেল্ড-জ্যাকব ডিজিজ (vCJD), প্রথম 1996 সালে যুক্তরাজ্যে সনাক্ত করা হয়েছিল, বোভাইন স্পঞ্জিফর্ম এনসেফালোপ্যাথি (BSE বা 'ম্যাড কাউ' ডিজিজ) এবং জম্বি ডিয়ার ডিজিজ বা ক্রনিক ওয়েস্টিং ডিজিজ (CWD) যা বর্তমানে খবরে রয়েছে সাধারণ - এর কার্যকারক এজেন্ট...
বিজ্ঞানীরা প্রথমবারের মতো মাচা চায়ের গুঁড়ো এবং নির্যাস একটি প্রাণীর মডেলে উদ্বেগ কমাতে প্রভাব দেখিয়েছেন। দুশ্চিন্তা দূর করতে এবং মেজাজ উন্নত করার জন্য ম্যাচা একটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক বিকল্প। মেজাজ এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি সাধারণ হয়ে উঠছে...
জাপানে বয়স্কদের মধ্যে পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, গ্রিন টি খাওয়ার ফলে মুখের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জীবন মানের খারাপ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে চা এবং কফি বিশ্বের দুটি সর্বাধিক ব্যবহৃত পানীয়। গ্রিন টি হল...
NHS কর্মীদের সাহায্য করার জন্য NHS কর্মীদের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, COVID-19 মহামারী দ্বারা সৃষ্ট জাতীয় স্বাস্থ্য সংকটের সময় কর্মীদের আর্থিকভাবে সহায়তা করার জন্য তহবিল সংগ্রহ করেছে। যুক্তরাজ্যের একটি দাতব্য সংস্থা হিরোস 1 মিলিয়ন পাউন্ড সংগ্রহ করেছে আর্থিকভাবে NHS কে কভার করার জন্য...
বিরতিহীন উপবাসের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে বিস্তৃত প্রভাব রয়েছে যার অনেকগুলি ক্ষতিকারক হতে পারে। তাই, সময়-নিয়ন্ত্রিত খাওয়ানো (TRF) সাধারণভাবে একজন স্বাস্থ্য পেশাদার ব্যক্তি-নির্দিষ্ট খরচ এবং বেনিফিট পরীক্ষা করা ছাড়াই নির্ধারণ করা উচিত নয় যে কিনা দেখতে...
একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে একটি পেশী গ্রুপের জন্য একটি উচ্চ লোড প্রতিরোধের ব্যায়াম (যেমন তুলনামূলকভাবে ভারী ডাম্বেল বাইসেপ কার্ল) একটি কম লোড ব্যায়াম (যেমন অনেক পুনরাবৃত্তির জন্য খুব হালকা ওজনের ডাম্বেল বাইসেপ কার্ল) একত্রিত করা...
