মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন (এমএম) স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে পরিচালিত ডেন্টাল ইমপ্লান্ট অপারেশনের জন্য একটি কার্যকর প্রশমক কৌশল হতে পারে।
ডেন্টাল ইমপ্লান্ট সার্জারি 1-2 ঘন্টা স্থায়ী হয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন রোগীরা প্রায় সবসময় উদ্বিগ্ন বোধ করেন যা মানসিক চাপের দিকে নিয়ে যায় এবং সহানুভূতিশীল ক্রিয়াকলাপ যেমন উচ্চতর সতর্কতা, উচ্চ রক্তচাপ, ঘাম, দ্রুত হৃদস্পন্দন ইত্যাদির দিকে পরিচালিত করে। শিরায় নিরাময় ওষুধ এই পরিস্থিতি পরিচালনায় সহায়ক হবে তবে দাঁতের ক্ষেত্রে এর সীমাবদ্ধতা রয়েছে।
| মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন (এমএম) কি? মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন (এমএম) হল বর্তমান মুহূর্তের অভিজ্ঞতার প্রতি বিচারহীন মনোযোগ। এমএম অনুশীলনে চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং শরীরের সংবেদনগুলির বর্তমান অভিজ্ঞতার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা জড়িত। তারা উত্থিত এবং চলে যাওয়ার সাথে সাথে কেউ কেবল তাদের বিচারহীনভাবে পর্যবেক্ষণ করে। স্থায়ী সুখ অর্জনের জন্য মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন অনুশীলন করা হয়। |
মানসিক অসুস্থতা এবং স্ট্রেস সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে, মননশীলতা ধ্যান (MM) উপকারী প্রভাব তৈরি করতে পরিচিত তবে এটি রোগীর পরিচালনায় কার্যকর কিনা তা স্পষ্ট নয় উদ্বেগ দাঁতের প্রসঙ্গে। তাই, সাম্প্রতিক একটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালে, গবেষকরা তদন্ত করেছেন যে ডেন্টাল ইমপ্লান্ট প্রক্রিয়া চলাকালীন সহানুভূতিশীল হাইপারঅ্যাকটিভিটি যদি মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন (এমএম) ব্যবহার করে অ-ফার্মাকোলজিক্যালভাবে পরিচালনা করা যায়। ফলাফলগুলি উত্সাহজনক, এটি দেখিয়েছে যে স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে পরিচালিত ডেন্টাল ইমপ্লান্ট সার্জারির জন্য এমএম একটি কার্যকর প্রশমক কৌশল হতে পারে।
র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়ালের (RCT) দুটি চিকিত্সা গ্রুপ ছিল - মাইন্ডফুলনেস গ্রুপ এবং কনভেনশনাল গ্রুপ।
পরীক্ষামূলক, মাইন্ডফুলনেস গ্রুপের রোগীরা নীচে দেওয়া প্রোটোকল অনুসারে ডেন্টাল ইমপ্লান্ট সার্জারির 20 দিনের জন্য প্রতিদিন 3 মিনিটের জন্য একটি পিরিয়ডনটিস্টের কাছ থেকে মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন প্রশিক্ষণ পেয়েছিলেন:
| সেশন 1 | রোগী একটি চেয়ারে বসেছিলেন এবং তাকে চোখ বন্ধ করতে এবং শিথিল হতে এবং শ্বাস প্রবাহের দিকে মনোনিবেশ করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। যদি একটি এলোমেলো চিন্তার উদ্ভব হয়, তবে রোগীকে প্যাসিভভাবে সেই চিন্তাটি লক্ষ্য করতে এবং স্বীকার করতে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সংবেদনগুলির দিকে মনোযোগ ফিরিয়ে দিয়ে "এটি" যেতে দিতে বলা হয়েছিল। 7 দিনের শেষ 1 মিনিট নীরবতা পালন করা হয়েছিল, যাতে অংশগ্রহণকারী কার্যকরভাবে মননশীলতা ধ্যান অনুশীলন করতে পারে। |
| সেশন 2 | রোগীদের "পূর্ণ শ্বাস" (নাকের ছিদ্র এবং পেটে সংবেদন) ফোকাস করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। দ্বিতীয় অধিবেশনের শেষ ৭ মিনিট নীরবতা পালন করা হয়। |
| সেশন 3 | এটি সেশন 1 এবং 2 এর একটি এক্সটেনশন ছিল। ম্যানিপুলেশন চেক হিসাবে, প্রতিটি বিষয়কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল "যদি তারা অনুভব করে যে তারা সত্যিই ধ্যান করছে" প্রতিটি ধ্যান সেশনের পরে। |
প্রচলিত নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী মননশীলতা ধ্যানের কোনো প্রশিক্ষণ পায়নি।
মানসিক, শারীরবৃত্তীয় এবং জৈব রাসায়নিক পরামিতিগুলি রাজ্য-বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে পরীক্ষা করা হয়েছিল উদ্বেগ ইনভেন্টরি (STAI-S), বাইস্পেকট্রাল ইনডেক্স (BIS), কর্টিসল লেভেল (CL), সিস্টোলিক (SBP) এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ (DBP), হার্ট রেট (HR) এবং স্যাচুরেশন (SpO)2) পরামিতি।
HR, SBP, DBP, SpO2, BIS স্কোর এবং CLs বেসলাইনে তুলনা করা হয়েছিল, অস্ত্রোপচারের ঠিক আগে, অস্ত্রোপচারের সময় এবং অধ্যয়ন এবং নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর মধ্যে অস্ত্রোপচারের পরপরই।
মননশীলতা মেডিটেশন প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত রোগীদের নিয়ে গঠিত অধ্যয়ন গোষ্ঠীটি বিআইএস স্কোরের উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখিয়েছে (যা সচেতনতার সূচক, একজন জাগ্রত রোগীর বিআইএস স্কোর 90 থেকে 100; মান 40 এর কম একটি সম্মোহনী অবস্থার প্রতিনিধিত্ব করে)। HR, SBP এবং DBP কমেছে এবং SPO2 বৃদ্ধি এইভাবে হেমোডাইনামিক পরামিতি উন্নত. মনস্তাত্ত্বিক পরামিতি STAI-S স্কোর উন্নত হওয়ার সময় কর্টিসলের মাত্রা (সিএল) মারা গেছে।
RCT গবেষণার ফলাফলগুলি দেখায় যে পদ্ধতির আগে 20 দিনের জন্য প্রতিদিন 3 মিনিটের জন্য মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন প্রশিক্ষণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। উদ্বেগ ডেন্টাল ইমপ্লান্ট সার্জারির সময় রোগীদের। এটি পরামর্শ দেয় যে মাইন্ডফুল মেডিটেশন (এমএম) স্ট্রেস পরিচালনার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য কৌশল হতে পারে এবং উদ্বেগ ডেন্টাল ইমপ্লান্ট অপারেশনের সময় রোগীদের।
***
তথ্যসূত্র:
- Turer, OU, Ozcan, M., Alkaya, B. et al. দাঁতের উপর মননশীলতা ধ্যানের প্রভাব উদ্বেগ ইমপ্লান্ট সার্জারির সময়: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল। Sci Rep 13, 21686 (2023)। https://doi.org/10.1038/s41598-023-49092-3
- CilinicalTrial.gov. ডেন্টাল ইমপ্লান্ট সার্জারির সময় মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের প্রভাব। ClinicalTrials.gov আইডি NCT05748223। এ উপলব্ধ https://clinicaltrials.gov/study/NCT05748223
***
