বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ সম্পর্কে আরও ভাল বোঝার দিকে

গবেষকরা 'হতাশাবাদী চিন্তার' বিস্তারিত প্রভাব অধ্যয়ন করেছেন যা ঘটে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা

বিশ্বব্যাপী 300 মিলিয়ন এবং 260 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ভুগছেন বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ যথাক্রমে অনেক সময়, একজন ব্যক্তি এই উভয় অবস্থাতেই ভোগেন। মানসিক সমস্যা যেমন বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ রোগী এবং তাদের পরিবারের জন্য ধ্বংসাত্মক এবং তাদের চিকিত্সা করা অত্যন্ত কঠিন। এই নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডারে ভুগছেন এমন রোগীরা নেতিবাচক আবেগ এবং মেজাজের একটি পরিসীমা অনুভব করে যা তাদের আরও হতাশাবাদী করে তোলে যার ফলে তারা যে কোনও পরিস্থিতির খারাপ দিকের দিকে আরও বেশি মনোযোগ দেয়। একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা সাধারণত রোগীদের এই ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলির কিছু উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। এক ধরণের সাইকোথেরাপি - জ্ঞানীয়-আচরণ থেরাপি - নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আবেগ দমনে কার্যকর। আন্তঃব্যক্তিক থেরাপি নিয়মিতভাবে রোগীদের জন্য ভাল ফলাফলের জন্য ব্যবহার করা হয়। সাইকোথেরাপি এবং কখনও কখনও আন্তঃব্যক্তিক থেরাপির সাথে ওষুধেরও পরামর্শ দেওয়া হয়।

বিষণ্নতার প্রভাব বোঝা এবং উদ্বেগ রোগ

একটি গবেষণায় প্রকাশিত স্নায়ুর বিজ্ঞানীরা গবেষণা করেছেন কিভাবে আবেগ আমাদের মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। গবেষকদের মূল লক্ষ্য ছিল বিষণ্নতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের মস্তিষ্কের উপর প্রভাব পুনরুত্পাদন করতে পারে কিনা তা তদন্ত করা। উদ্বেগ বা অন্যান্য অনুরূপ ব্যাধি। এই রোগীদের একটি অত্যন্ত নেতিবাচক চিন্তা আছে এবং তারা নেতিবাচক দিক এবং কোনো বিশেষ পরিস্থিতির ফলাফলের উপর বেশি ওজন রাখে।

এমআইটি-এর গবেষকদের দল মস্তিষ্কের একটি অঞ্চল চিহ্নিত করেছে যা মানসিক সিদ্ধান্ত গ্রহণের সাথে যুক্ত এবং হতাশাবাদী মেজাজ তৈরির জন্য দায়ী। এই অঞ্চলটিকে 'কডেট নিউক্লিয়াস' বলা হয় এবং যখন এটি উদ্দীপিত হয় তখন এটি নেতিবাচক মেজাজ এবং / অথবা সিদ্ধান্তের জন্ম দেয়। এই গবেষণা আপাতত প্রাণীদের উপর পরিচালিত হয়েছে। প্রাণীটিকে পরিস্থিতির নেতিবাচক ত্রুটিগুলির উপর বেশি ফোকাস করতে দেখা যায় এবং যখনই এই অঞ্চলটি তাদের মস্তিষ্কে উদ্দীপিত হয় তখন সুবিধার দিকে নয়। প্রথম উদ্দীপনা সঞ্চালিত হওয়ার পরে এই হতাশাবাদী সিদ্ধান্ত নেওয়ার অন্তত 24 ঘন্টা অব্যাহত ছিল। একই গ্রুপের গবেষকরা এর আগে একটি নিউরাল সার্কিট চিহ্নিত করেছিলেন যা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাকে বলা হয় 'অ্যাপ্রোচ-এভয়েডেন্স দ্বন্দ্ব'। এই ধরনের পছন্দ করার জন্য একজন ব্যক্তিকে পরিস্থিতির ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দিকগুলি ওজন করতে হবে এবং এতে উচ্চ স্তরের উদ্বেগ এবং কখনও কখনও চাপ। এই চাপ স্পষ্টতই সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। অতএব, প্রাণীরা প্রভাবিত হয়েছিল এবং তারপরে তারা আরও ভাল বেতনের প্রত্যাশায় চাপের মধ্যে একটি উচ্চ-ঝুঁকির বিকল্প বেছে নিয়েছে।

বৈধতা দেওয়ার জন্য, গবেষকরা একটি বন্ধুত্বহীন উদ্দীপনা (তাদের মুখে বাতাসের একটি বড় ফুসকুড়ি) সহ প্রাণীদের একটি পুরষ্কার (রস) অফার করেছিলেন এবং তারপর একটি ছোট বৈদ্যুতিক প্রবাহের সাথে তাদের ক্যাডেট নিউক্লিয়াসকে উদ্দীপিত করেছিলেন। প্রতিটি বিচারে পুরষ্কার এবং ব্যথার জন্য একটি ভিন্ন অনুপাত প্রাণীরা গ্রহণ করবে বা প্রত্যাখ্যান করবে তা বিচার করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল। এটি সিদ্ধান্ত গ্রহণের একটি উদাহরণ যার জন্য খরচ এবং সুবিধার বিশ্লেষণ প্রয়োজন। এটি দেখতে আকর্ষণীয় ছিল যে প্রতিটি উদ্দীপনার উপর, যখন খরচ-সুবিধা অনুপাত তির্যক হয়ে যায় অর্থাৎ বেশি খরচ এবং কম সুবিধা, তখন প্রাণীরা সেই সংমিশ্রণগুলি প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করে যা তারা আগে গ্রহণ করেছিল। এটি উদ্দীপনার পরে 24 ঘন্টা পর্যন্ত অব্যাহত ছিল। এটি জানিয়ে দেয় যে প্রাণীরা পুরষ্কারটির অবমূল্যায়ন শুরু করে যা তারা আগে চেয়েছিল এবং তাদের মনোযোগ ব্যয়ের অংশের দিকে আরও বেশি স্থানান্তরিত হয়েছিল। এছাড়াও, তাদের গ্রহণযোগ্যতা বা প্রত্যাখ্যানের উপর ভিত্তি করে যখনই তাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণের ধরণে কোন পরিবর্তন হয় তখনই তাদের কডেট নিউক্লিয়াসে তাদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপ পরিবর্তিত হয়। অতএব, 'বিটা ফ্রিকোয়েন্সি'-এর এই পরিবর্তনটি বায়োমার্কার হিসাবে কাজ করতে পারে যে প্রাণীগুলি নির্দিষ্ট ওষুধের প্রতি সাড়া দেবে কিনা।

মেজাজ নিয়ন্ত্রণ

গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে ক্যাডেট নিউক্লিয়াসের কিছু অঞ্চল লিম্বিক সিস্টেমের সাথে যুক্ত যা একজন ব্যক্তির মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে পরিচিত। এই সিস্টেমটি মস্তিষ্কের মোটর অঞ্চলের পাশাপাশি ডোপামিন উত্পাদনকারী অঞ্চলগুলিতে ইনপুট নির্দেশ করে। লেখকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে সম্ভবত ক্যাডেট নিউক্লিয়াস এই ডোপামিন কার্যকলাপকে ব্যাহত করছে। অতএব, এমনকি আমাদের সিস্টেমে সামান্য পরিবর্তনের অর্থ আমাদের আচরণের দ্রুত পরিবর্তন হতে পারে। এই গবেষণার ফলাফলগুলি আমাদের বিষণ্নতা বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং উদ্বেগ বিস্তারিতভাবে যা আমাদের থেরাপির নতুন কার্যকর উপায় বিকাশে সহায়তা করতে পারে।

***

{উদ্ধৃত উৎস(গুলি) তালিকায় নীচে দেওয়া DOI লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি মূল গবেষণাপত্রটি পড়তে পারেন}

উত্স (গুলি)

Amemori K et al 2018. স্ট্রিয়াটাল মাইক্রোস্টিমুলেশন স্ট্রিয়াটাল বিটা-ব্যান্ড অসিলেশন দ্বারা পূর্বাভাসিত ক্রমাগত এবং পুনরাবৃত্তিমূলক নেতিবাচক সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্ররোচিত করে। স্নায়ুর. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2018.07.022

***