গবেষণায় দেখা গেছে যে ই-সিগারেট ধূমপায়ীদের ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করার জন্য নিকোটিন-প্রতিস্থাপন থেরাপির চেয়ে দ্বিগুণ বেশি কার্যকর।
ধূমপান বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। ধূমপান আমাদের ফুসফুসে পাওয়া শ্বাসনালী এবং ছোট এয়ার থলির ক্ষতি করে বিভিন্ন ধরনের শ্বাসযন্ত্রের রোগ হতে পারে এবং এটি ফুসফুসের ক্যান্সারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেও দায়ী। সিগারেটে কার্বন মনোক্সাইড এবং টার মতো বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ থাকে যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তামাকের মধ্যে পাওয়া প্রধান পদার্থ নিকোটিনের কারণে ধূমপান খুবই আসক্ত। ধূমপান ত্যাগ করা শারীরিক, মানসিক এবং মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং কাজ। ৫ শতাংশের কম ধূমপায়ীদের ঠান্ডা টার্কি গিয়ে ধূমপান প্রস্থান করতে সক্ষম হয়. কিন্তু সংখ্যাগরিষ্ঠের জন্য, এমনকি ত্যাগ করার চেষ্টা করার ফলে উদ্বেগ, খিটখিটে মেজাজ এবং ধূমপায়ীরা আবার ধূমপানে ফিরে যাওয়ার প্রবণতার মতো অপ্রীতিকর প্রত্যাহার উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।
একটি ই-সিগারেট
একটি ইলেকট্রনিক সিগারেট (ই - সিগারেট) এমন একটি যন্ত্র যা ব্যবহারকারীর নিকোটিনিয়াস বাষ্প বা কুয়াশা নির্গত করে যা প্রকৃত সিগারেট থেকে তামাকের ধোঁয়া শ্বাস নেওয়ার অনুরূপ অনুভূতি প্রদান করে। ই-সিগারেট হল ধোঁয়াবিহীন সিগারেট, যা দেখতে আসল সিগারেটের মতো কিন্তু আলো জ্বলে না। প্রকৃত সিগারেটে পাওয়া নিকোটিন বিয়োগ ক্ষতিকারক রাসায়নিক গ্রহণের বিকল্প পদ্ধতি হিসেবে এগুলো নিয়ে আলোচনা করা হচ্ছে। ই-সিগারেট এখন ডেডডিকশন মেকানিজমের একটি অংশ যা ধূমপায়ীদের ত্যাগ করতে সাহায্য করে। যাইহোক, এই দাবিটি বৈধ করার জন্য খুব বেশি গবেষণা করা হয়নি যখন কিছু অন্যান্য গবেষণায় ই-সিগারেট ব্যবহারের খারাপ প্রভাব দেখানো হয়েছে। ই-সিগারেটের উপর আগের দুটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল দেখিয়েছিল যে প্রথমত, ই-সিগারেট নিকোটিন প্যাচের মতো কাজ করে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করতে কিছুটা কার্যকর হতে পারে। দ্বিতীয়ত, ধূমপায়ীরা নিকোটিন সহ বা ছাড়া ই-সিগারেট ব্যবহার করে তাদের প্রচলিত সিগারেট থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রমাণগুলি খুব চূড়ান্ত হয়নি এবং ই-সিগারেট বিতর্ক এখনও খোলা আছে।
ই-সিগারেট ব্যবহার কি ধূমপায়ীদের ত্যাগ করতে সাহায্য করতে পারে?
প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় মেডিসিন নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল, গবেষকরা ই-সিগারেটের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করেছেন যাতে ধূমপায়ীদের ধূমপান ত্যাগ করতে সহায়তা করে। এটি একটি প্রথম এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল যার লক্ষ্য ছিল আধুনিক ই-সিগারেট বনাম নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্যের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা। মোট 886 জন অংশগ্রহণকারীকে ট্রেইলের জন্য নথিভুক্ত করা হয়েছিল যারা যুক্তরাজ্যের বিনামূল্যের জাতীয় স্বাস্থ্য পরিষেবা 'ধূমপান বন্ধ করুন' প্রোগ্রামের অংশ ছিল এবং তাদের এলোমেলোভাবে দুটি চিকিত্সা গ্রুপ বরাদ্দ করা হয়েছিল। প্রথম দলটিকে একটি বিনামূল্যে ই-সিগারেট স্টার্টার প্যাক দেওয়া হয়েছিল, সাথে এটি ব্যবহারের জন্য একটি ম্যানুয়াল, তামাক-গন্ধযুক্ত নিকোটিন ভেপিং তরলগুলির একটি বোতল এবং ভবিষ্যতে কেনার জন্য তাদের পছন্দের আরও তিনটি ই-তরল দেওয়া হয়েছিল৷ দ্বিতীয় দলটিকে তাদের পছন্দের নিকোটিন-প্রতিস্থাপন পণ্য যেমন প্যাচ, লজেঞ্জ বা চুইংগাম ব্যবহার করতে বলা হয়েছিল, তিন মাসের জন্য। উপরন্তু, এই উভয় গ্রুপ ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে সাপ্তাহিক মুখোমুখি কাউন্সেলিং পেয়েছে এবং সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের এক বছরের জন্য ট্র্যাক করা হয়েছিল। গবেষকরা দেখেছেন যে নিকোটিন-প্রতিস্থাপন থেরাপি গ্রহণকারী 18 শতাংশ ব্যবহারকারীর তুলনায় ই-সিগারেট ব্যবহারকারী 9.9 শতাংশ ধূমপায়ী এক বছর পরে ধূমপানমুক্ত ছিলেন। সুতরাং, ই-সিগারেট থেরাপি নিকোটিন-প্রতিস্থাপন থেরাপির তুলনায় ধূমপায়ীদের ত্যাগ করতে সাহায্য করার জন্য দ্বিগুণ বেশি কার্যকর ছিল।
উভয় গ্রুপই দাবি করেছে যে ই-সিগারেট এবং নিকোটিন-প্রতিস্থাপন পণ্য উভয়ই আসল সিগারেটের তুলনায় অসন্তুষ্ট। যাইহোক, ই-সিগারেট গ্রুপ নিকোটিন-প্রতিস্থাপন গ্রুপের তুলনায় তাদের ডিভাইসটিকে আরও সন্তোষজনক এবং দরকারী হিসাবে রেট করেছে। ই-সিগারেট গ্রুপে মুখের জ্বালা বেশি দেখা গেছে কিন্তু কাশি এবং কফ কমে গেছে যখন নিকোটিন-প্রতিস্থাপন গ্রুপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে বেশি বমি বমি ভাব অনুভব করেছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যবেক্ষণ ছিল যে ই-সিগারেট গ্রুপের 80 শতাংশ অংশগ্রহণকারী যারা সফলভাবে ধূমপান ছেড়ে দিয়েছিলেন তারা নিকোটিন-প্রতিস্থাপন গ্রুপের মাত্র 9 শতাংশের তুলনায় এক বছরের শেষে এখনও ই-সিগারেট ব্যবহার করছেন। এটি স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত করে যে ই-সিগারেট গ্রুপের অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই সেগুলি ব্যবহার করার অভ্যাস গড়ে উঠেছে।
বর্তমান অধ্যয়নটি ইউকেতে সীমাবদ্ধ, তাই এই সময়ে উপসংহারগুলি সাধারণীকরণ করা যাবে না কারণ প্রতিটি দেশের জন্য সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক প্রেক্ষাপট পরিবর্তিত হবে। এছাড়াও, বেশিরভাগ দেশে ছাড়ার কর্মসূচির অংশ হিসাবে নির্দেশিকা বা কাউন্সেলিং নেই। ই-সিগারেটগুলিকে বিতর্কিত হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে কারণ অনেক গবেষণায় একজনের স্বাস্থ্যের উপর তাদের নেতিবাচক প্রভাব দেখানো হয়েছে। ই-সিগারেট ব্যবহারের যে কোনো সম্ভাব্য ক্ষতি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন বিশেষ করে অল্পবয়সী প্রভাবশালী জনসংখ্যার ক্ষেত্রে কারণ তরুণদের শরীর এবং মস্তিষ্ক এখনও তাদের নিকোটিনের প্রভাবের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলছে।
***
{উদ্ধৃত উৎস(গুলি) তালিকায় নীচে দেওয়া DOI লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি মূল বিস্তারিত কাগজ পড়তে পারেন}
উত্স (গুলি)
হাজেক পি এট আল। 2019. ই-সিগারেট বনাম নিকোটিন-প্রতিস্থাপন থেরাপির এলোমেলো পরীক্ষা। এন ইং জে মেড । 380। https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
